体测成绩计算器
依据：《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》 · 一年级到高三
选年级和性别，填上测出来的成绩，马上算出每一项的得分和等级、能加几分、学年总分，以及离下一档还差多少。成绩只在这个页面里算，不保存、不上传。 体育老师要算全班的，用体测成绩批量计算（粘贴 Excel 表）。
怎么算的
- 单项得分：对照这个年级、这个性别的评分表，成绩达到哪一档就得哪一档的分（100、95、90……10 分），没到下一档按这一档算，最低一档也没到是 0 分。
- 标准分：每一项的得分乘它的权重再加起来，满分 100 分。各年级测哪几项、各占多少见体测标准总页。
- 附加分：成绩超过满分那一档的才加，小学是一分钟跳绳（最多 20 分），初中、高中男生是引体向上和 1000 米、女生是仰卧起坐和 800 米（各最多 10 分），合计最多 20 分。
- 学年总分和等级：标准分 + 附加分，最高 120 分；90.0 分及以上优秀，80.0～89.9 良好，60.0～79.9 及格，59.9 及以下不及格。
- 体重指数（BMI）：体重（千克）÷ 身高（米）²，保留一位小数；正常 100 分，低体重、超重 80 分，肥胖 60 分。
算一个例子：四年级女生
| 项目（权重） | 成绩 | 得分 | 乘权重 |
|---|---|---|---|
| 体重指数（BMI）（15%） | 140 厘米、33 千克（BMI 16.8，正常） | 100 | 15.0 |
| 肺活量（15%） | 1650 毫升 | 80 | 12.0 |
| 50 米跑（20%） | 9.9 秒 | 76 | 15.2 |
| 坐位体前屈（20%） | 15.0 厘米 | 85 | 17.0 |
| 一分钟跳绳（20%） | 128 次 | 85 | 17.0 |
| 一分钟仰卧起坐（10%） | 33 次 | 76 | 7.6 |
标准分 83.8，附加分 0，学年总分 83.8，等级：良好。用计算器算四年级女生的成绩 →
找到了要补的项目，离体测还有几周？照着体测前 4 周训练计划（初中：初中体测 4 周计划）在家练，附可打印的记录表。
老师组织测试还会用到：一分钟计时器、可打印的体测记录表、满分及格一览表。
数字来自教育部《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》的评分表，我们和另一份转载的原文逐格核对过。各地中考体育、学校自己的考核另有要求的，以当地和学校的通知为准。
各年级的评分表
各项目的评分表
- 学生体重指数（BMI）标准
- 肺活量评分标准
- 50 米跑评分标准
- 坐位体前屈评分标准
- 一分钟跳绳评分标准
- 一分钟仰卧起坐评分标准
- 50 米×8 往返跑评分标准
- 立定跳远评分标准
- 引体向上评分标准
- 800 米跑评分标准
- 1000 米跑评分标准
常见问题
这个计算器按什么标准算？
按教育部《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》一年级到高三的评分表、权重和加分规则，和学校每年体测用的是同一套标准。
成绩在两档中间算几分？
按达到的那一档算，不往上凑。比如三年级男生一分钟跳绳 121 个是 95 分、126 个是 100 分，跳了 123 个还是 95 分。
总分和等级怎么算？
各项单项得分乘权重加起来是标准分（满分 100），再加上附加分（满分 20）：小学是一分钟跳绳的加分；初中、高中男生是引体向上和 1000 米、女生是仰卧起坐和 800 米的加分。学年总分最高 120 分。 学年总分 90.0 分及以上优秀，80.0～89.9 分良好，60.0～79.9 分及格，59.9 分及以下不及格。
算出来和学校发的成绩不一样？
以学校体育老师登记的成绩为准。常见原因：成绩记录时的取舍（比如跑步的小数）、学校另有折算办法；中考体育是各地自己的标准，不能用这张表算。
填的成绩会上传吗？
不会。成绩只在你打开的这个页面里算，不保存、不上传，关掉页面就没了。
大学生能用吗？
不能：这里只有一年级到高三的评分表，大学的评分表另是一套。