引体向上评分标准：初一到高三男生
依据：《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》表 1-13，加分表 2-3 · 测的年级：初一～高三
引体向上测的是上肢力量，初中、高中男生每年都测，占 10%，满分以后还能加分，最多加 10 分。女生测一分钟仰卧起坐。
先看结论：各年级及格、良好、优秀、满分
算一算：引体向上能得几分
男生引体向上评分表
| 等级 | 得分 | 初一 | 初二 | 初三 | 高一 | 高二 | 高三 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 优秀 | 100 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 优秀 | 95 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 优秀 | 90 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 良好 | 85 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 良好 | 80 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 及格 | 78 | — | — | — | — | — | — |
| 及格 | 76 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 及格 | 74 | — | — | — | — | — | — |
| 及格 | 72 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 及格 | 70 | — | — | — | — | — | — |
| 及格 | 68 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 及格 | 66 | — | — | — | — | — | — |
| 及格 | 64 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 及格 | 62 | — | — | — | — | — | — |
| 及格 | 60 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 不及格 | 50 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 不及格 | 40 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 不及格 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 不及格 | 20 | — | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 不及格 | 10 | — | — | 1 | 2 | 3 | 4 |
加分表
| 加分 | 比满分那一档多 |
|---|---|
| 10 分 | 10 次 |
| 9 分 | 9 次 |
| 8 分 | 8 次 |
| 7 分 | 7 次 |
| 6 分 | 6 次 |
| 5 分 | 5 次 |
| 4 分 | 4 次 |
| 3 分 | 3 次 |
| 2 分 | 2 次 |
| 1 分 | 1 次 |
这张表怎么看
- 等级：单项 90～100 分优秀，80～85 分良好，60～78 分及格，50 分及以下不及格。
- 越多分越高：达到哪一档就得哪一档的分，没到下一档按这一档算。
- 算进总分：单项得分乘这个项目的权重，加起来是标准分（满分 100）；能加分的项目再加附加分，学年总分最高 120 分。见体测标准总页。
怎么测
- 跳起双手正握单杠，两手与肩同宽，身体悬垂静止。
- 两臂同时用力往上拉，下巴超过横杠上沿算一个，再回到直臂悬垂。
- 不能借助摆动、蹬腿；计完成的次数（以学校测试的要求为准）。
平时怎么练
拉不上去先练“够得着”的：斜身引体（低杠、脚着地）、跳起来再慢慢放下（离心引体）、悬垂坚持。每周 3 次，每次 3～4 组。表里低分档有空格，是原文就没有那一档，比如初一4 个是 60 分。
体育老师可以直接用这份教案：初二《向上的力量》（含教学目标、重难点、教学过程，能打印）。
数字来自教育部《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》的评分表，我们和另一份转载的原文逐格核对过。各地中考体育、学校自己的考核另有要求的，以当地和学校的通知为准。
常见问题
初一男生几个及格、几个满分？
初一男生 4 个及格、9 个良好、11 个优秀、13 个满分；高三 9 个及格、18 个满分。
引体向上怎么加分？
超过满分那一档以后，每多 1 个加 1 分，最多加 10 分（多 10 个）。
按年级问
初二男生引体向上多少个及格、多少个满分？
初二男生 5 个及格、10 个良好、12 个优秀、14 个满分。
初三男生引体向上多少个及格、多少个满分？
初三男生 6 个及格、11 个良好、13 个优秀、15 个满分。
高一男生引体向上多少个及格、多少个满分？
高一男生 7 个及格、12 个良好、14 个优秀、16 个满分。
高二男生引体向上多少个及格、多少个满分？
高二男生 8 个及格、13 个良好、15 个优秀、17 个满分。
高三男生引体向上多少个及格、多少个满分？
高三男生 9 个及格、14 个良好、16 个优秀、18 个满分。