5 岁幼儿体质测定标准

依据：《国民体质测定标准（2023 年修订）》幼儿部分

5 岁的孩子做体质测定，5 岁到 5 岁 5 个月算 5 岁组，5 岁 6 个月到 5 岁 11 个月算 5.5 岁组。下面是5 岁组和5.5 岁组男孩、女孩每一项拿 60 分和满分要达到多少，以及这一年每个月龄的 BMI 正常范围；最后可以直接填成绩算等级。

数字来自国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准（2023 年修订）》幼儿部分（经国家体育总局批准），我们和同一标准的征求意见稿逐格核对过。测试方法只摘了要点，正式测试以测试点和老师的要求为准。

男孩：各项 60 分和满分

达到这个数就得这一档的分；时间是“不超过”
项目（单位）	5 岁 60 分	5 岁满分	5.5 岁 60 分	5.5 岁满分
身高（厘米）	≥110.2	≥121.5	≥113.2	≥125.0
握力（千克）	≥5.1	≥10.8	≥5.7	≥11.8
立定跳远（厘米）	≥79	≥116	≥85	≥123
坐位体前屈（厘米）	≥5.6	≥17.5	≥5.1	≥17.4
双脚连续跳（秒）	≤7.5	≤4.4	≤6.9	≤4.3
15 米绕障碍跑（秒）	≤8.5	≤6.0	≤8.2	≤5.8
走平衡木（秒）	≤10.4	≤4.2	≤9.3	≤4.0

达到这个数就得这一档的分；时间是“不超过”
项目（单位）	5 岁 60 分	5 岁满分	5.5 岁 60 分	5.5 岁满分
身高（厘米）	≥109.2	≥120.5	≥112.3	≥123.8
握力（千克）	≥4.3	≥9.8	≥4.7	≥10.5
立定跳远（厘米）	≥75	≥110	≥82	≥116
坐位体前屈（厘米）	≥8.5	≥19.9	≥8.5	≥20.3
双脚连续跳（秒）	≤7.6	≤4.5	≤7.0	≤4.4
15 米绕障碍跑（秒）	≤8.7	≤6.2	≤8.4	≤6.0
走平衡木（秒）	≤10.2	≤4.3	≤9.5	≤4.0

5 岁的孩子体质测定测什么？

8 项：身高、体重（算 BMI）、握力、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳、15 米绕障碍跑、走平衡木，按年龄组和性别查表评分，再按权重算综合得分。

5 岁孩子立定跳远多少算正常？

按 5 岁组：男孩 79 厘米以上 60 分、116 厘米以上满分；女孩 75 厘米以上 60 分、110 厘米以上满分。

5 岁算哪个年龄组？

5 岁到 5 岁 5 个月算 5 岁组，5 岁 6 个月到 5 岁 11 个月算 5.5 岁组（按测试那天的年龄）。

综合等级怎么评？

每项按 100 分制评分，乘各自的权重相加：身高 20%，BMI、握力、立定跳远、坐位体前屈、15 米绕障碍跑各 10%，双脚连续跳、走平衡木各 15%。83 分及以上一级（优秀），75～83 分二级（良好），60～75 分三级（合格），60 分以下四级（不合格）。