幼儿体测标准一览表(3~6 岁)
依据:《国民体质测定标准(2023 年修订)》幼儿部分
7 个年龄组、7 个项目拿满分和 60 分分别要达到多少,男孩一张、女孩一张。点表头看这一项的完整评分表;要算综合等级,用幼儿体测计算器。按 Ctrl + P 可以打印。
男孩
| 年龄组 | 身高厘米 | 握力千克 | 立定跳远厘米 | 坐位体前屈厘米 | 双脚连续跳秒 | 15 米绕障碍跑秒 | 走平衡木秒 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 岁 | ≥107.7≥97.3 | ≥7.4≥2.9 | ≥84≥40 | ≥17.7≥7.0 | ≤5.4≤12.7 | ≤7.2≤11.3 | ≤5.4≤16.3 |
| 3.5 岁 | ≥110.5≥99.9 | ≥8.1≥3.3 | ≥91≥48 | ≥18.0≥7.1 | ≤5.1≤10.9 | ≤6.8≤10.4 | ≤5.1≤14.6 |
| 4 岁 | ≥114.5≥103.7 | ≥9.0≥3.9 | ≥102≥61 | ≥18.0≥6.7 | ≤4.8≤9.3 | ≤6.5≤9.7 | ≤4.8≤13.0 |
| 4.5 岁 | ≥117.4≥106.5 | ≥9.9≥4.5 | ≥108≥70 | ≥17.8≥6.2 | ≤4.6≤8.2 | ≤6.2≤9.0 | ≤4.5≤11.6 |
| 5 岁 | ≥121.5≥110.2 | ≥10.8≥5.1 | ≥116≥79 | ≥17.5≥5.6 | ≤4.4≤7.5 | ≤6.0≤8.5 | ≤4.2≤10.4 |
| 5.5 岁 | ≥125.0≥113.2 | ≥11.8≥5.7 | ≥123≥85 | ≥17.4≥5.1 | ≤4.3≤6.9 | ≤5.8≤8.2 | ≤4.0≤9.3 |
| 6 岁 | ≥128.4≥115.7 | ≥12.8≥6.4 | ≥129≥89 | ≥17.2≥4.6 | ≤4.1≤6.6 | ≤5.7≤7.9 | ≤3.7≤8.3 |
女孩
| 年龄组 | 身高厘米 | 握力千克 | 立定跳远厘米 | 坐位体前屈厘米 | 双脚连续跳秒 | 15 米绕障碍跑秒 | 走平衡木秒 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 岁 | ≥106.8≥96.1 | ≥6.9≥2.5 | ≥81≥39 | ≥18.6≥8.0 | ≤5.5≤12.9 | ≤7.5≤11.6 | ≤5.4≤16.0 |
| 3.5 岁 | ≥110.0≥99.0 | ≥7.3≥2.9 | ≥87≥47 | ≥19.0≥8.3 | ≤5.3≤11.2 | ≤7.0≤10.6 | ≤5.3≤14.3 |
| 4 岁 | ≥113.7≥102.8 | ≥8.4≥3.4 | ≥98≥60 | ≥19.4≥8.5 | ≤5.0≤9.3 | ≤6.6≤9.8 | ≤4.9≤12.6 |
| 4.5 岁 | ≥116.3≥105.5 | ≥8.8≥3.8 | ≥103≥68 | ≥19.6≥8.6 | ≤4.8≤8.3 | ≤6.4≤9.2 | ≤4.6≤11.2 |
| 5 岁 | ≥120.5≥109.2 | ≥9.8≥4.3 | ≥110≥75 | ≥19.9≥8.5 | ≤4.5≤7.6 | ≤6.2≤8.7 | ≤4.3≤10.2 |
| 5.5 岁 | ≥123.8≥112.3 | ≥10.5≥4.7 | ≥116≥82 | ≥20.3≥8.5 | ≤4.4≤7.0 | ≤6.0≤8.4 | ≤4.0≤9.5 |
| 6 岁 | ≥127.6≥114.7 | ≥11.7≥5.5 | ≥121≥84 | ≥20.5≥8.2 | ≤4.3≤6.7 | ≤6.0≤8.2 | ≤3.8≤8.4 |
年龄怎么算:3~5 岁每半岁一组(4 岁 3 个月算 4 岁组,4 岁 7 个月算 4.5 岁组),6 岁一组;BMI 按满月数查,见幼儿 BMI 评分标准。
数字来自国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准(2023 年修订)》幼儿部分(经国家体育总局批准),我们和同一标准的征求意见稿逐格核对过。测试方法只摘了要点,正式测试以测试点和老师的要求为准。
常见问题
表里的两个数是什么意思?
上面是拿满分(100 分)要达到的数,下面是拿 60 分要达到的数;时间类的项目(双脚连续跳、15 米绕障碍跑、走平衡木)是“不超过”。完整的 13 档评分表在各项目页。
5 岁孩子立定跳远多少满分?
5 岁组男孩 116 厘米、女孩 110 厘米及以上满分;5.5 岁组男孩 123 厘米、女孩 116 厘米。
BMI 为什么不在表里?
BMI 按月龄查范围(正常 100 分,偏瘦、超重 60 分,肥胖 20 分),见幼儿 BMI 评分标准。