幼儿园小班体育游戏教案《软软的小猫》：柔韧和伸展（体感游戏，含反思）
· 动动乐园
适合幼儿园小班（3～4 岁）的体育活动：一台带摄像头的电脑接上投影或电视，再加垫子和一些小鱼贴纸。教案可以直接用，也可以按班级情况调整时间和游戏。
| 活动名称 | 《软软的小猫》 |
|---|---|
| 适合 | 幼儿园小班（3～4 岁） |
| 时长 | 25 分钟 |
| 场地 | 活动室，铺垫子 |
| 对应测试项目 | 幼儿坐位体前屈评分标准 |
| 用到的游戏 | 动物模仿秀、戳泡泡 |
设计意图
坐位体前屈是幼儿体质测定的项目之一，反映柔韧性。小班幼儿身体软，但不会“膝盖伸直往前够”，也坐不住。用“小猫伸懒腰、小猫摸小鱼”的情境，把体前屈变成够东西的游戏：腿伸直、手往前够、够到停住数一数；体感游戏负责热身和伸展手臂，让幼儿在玩中把身体拉开。
活动目标
- 能坐着两腿伸直、身体往前够，够到脚尖附近。
- 喜欢模仿小猫伸懒腰、拱背，动作慢慢的。
- 愿意等待，轮到自己再上场。
活动准备
- 物质准备：电脑、投影或电视、摄像头（幼儿胸口高度）；每人一块垫子，垫子前端贴一张“小鱼”贴纸；小猫头饰。
- 软件准备：学段选“幼儿园”、难度选“小班”。
- 经验准备：看过小猫伸懒腰的样子。
活动过程
| 环节 | 时间 | 内容 |
|---|---|---|
| 开始部分 | 4 分钟 | 情境导入：“小猫睡醒啦，伸个懒腰！”「动物模仿秀」：喊到哪个动物就学它，重点学小猫伸懒腰。 |
| 示范 | 2 分钟 | 老师坐在垫子上示范：两条腿伸直并拢，“小手慢慢去摸小脚丫”，停住数 1、2、3。 |
| 基本部分一 | 7 分钟 | 小猫摸鱼：幼儿坐在垫子上，腿伸直，双手往前够脚尖前面的“小鱼”，够到停住数到 5，再慢慢坐起来；做 5 次。 |
| 基本部分二 | 6 分钟 | 「戳泡泡」：站在屏幕前伸长手臂够泡泡，往上、往两边够；台下幼儿跟着伸手。 |
| 基本部分三 | 3 分钟 | 小猫拱背：跪在垫子上，背慢慢拱起来像生气的小猫，再慢慢塌下去，做 4 次。 |
| 结束部分 | 3 分钟 | 躺在垫子上当“睡觉的小猫”，慢慢呼吸，老师轻轻拍拍小腿。 |
活动延伸
- 家园共育：睡前和孩子一起“小猫摸鱼”3 次。
- 区域活动：在体能区贴几张“小鱼”，幼儿自己练够一够。
活动反思（可以从这几点看）
- 幼儿够的时候膝盖是不是伸直的？弯腿的，老师轻轻扶一下膝盖。
- 有没有幼儿猛地往前一冲？提醒“小猫慢慢伸”。
- 小班幼儿坐不住时，可以把够鱼改成两两面对面“够手”。
安全提示
- 动作慢，不用力压幼儿的背。
- 垫子之间留出距离，伸手时不碰到同伴。
课前在上课用的电脑上打开一次网页、做一次 设备检测；打开过以后断网也能玩。组织方法见 课堂使用指南。
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