跑跳体感游戏：原地跑、跳、踢、蹲

这一类游戏靠腿：原地跑、跳起来躲障碍、抬脚踢球、踩节奏踏板。运动量比较大，开始前要把地面清空、注意防滑；摄像头要能拍到脚，站远一点（2～3 米）。